新年快乐！

终于等到今天了！一个还有一个明天就新年的今天，一个已经剩下最后半个学期的今天，一个暂时不用担心功课的今天，一个已经收拾好行李明天准备回家的今天。

明天就可以回家了！希望一切顺利吧！已经大半年没回去了，大半年没吃爸妈煮的饭，大半年没碰我那扁扁的床，大半年没看到我床边的“动物园”了！

虽说我有一个月的假期，但实际上扣除新年那星期，剩下的三个星期，全要拿来做Assignments和温习。但我想在扣除我做Assignments的日子，应该只剩一星期让我温习。那一个星期，我得温习至少15个Chapters！天啊！我行吗? 听起来这好像是个不可能的任务，但事实是，这的确是个不可能的任务！该怎么办？

唉！最近的Post都好像一直在伸冤有点闷，才发现最近我的生活原来那么得无聊！除了吃饭、冲凉、睡觉，我的生活就只剩下读书、温习、读书、温习，闲啊！剩下最后半个学期了，我一定要努力加油，不要“输包尾”！

我也一定要想办法让我下一个Post变得没那么闷！（o/s: 但愿如此！）嘻嘻！

最后当然要恭祝大家：Happy 牛 Year！！希望大家过个健康快乐年！

惨~

其实，你们所受的只不过是普通平凡的考验。天主是值得信赖的，他绝不会叫你们受超出你们能力的考验，他会在试探的同时，赐给你们坚忍的力量去承担。
[格前 9：13]

啊！我实在是快要累死了！每天对着Calender，心就越来越忐忑不安。还有不到两个星期，就得期中考了。惨~ 目前为止，两科科目我就只读了一个Chapter！惨~ 在考第一科的同时，还有一个Coursework要交。惨~ 考试的前一个星期，也就是下星期，也有另一个Coursework要交。惨~ 有一个Tutorial预测下星期，或下下星期轮到我Present，又得花时间去准备。惨~ 这星期的Presentation可能会延迟到下星期，搞得我下星期更忙、更没时间。惨~

唉！才新年的第几个星期啊？就有那么多个“惨”出现了。真惨！！

主啊！救救我吧！在给我力量之余，再给我更多的时间和精神吧！唉！

*这是我过后发现的，今天是六号，我也“不小心”提了六件“惨”事件！真巧~

人類的十個最佳時間

1. 唸書的最佳時間
早上 醒來頭腦一定會昏昏的，但去洗把臉後 ，就會清醒多了，這時也是頭腦最清醒的時候，而在此時唸書或是記東西都會比較容易！

2.運動的 最佳時間
在 早晨 的時候出去散散步是不錯的，因為早晨的空氣是最新鮮的，在散步時多呼吸些清新的空氣，不僅可以提神，對身體又很有幫助，但切記不要做劇烈運動 喔！

3.吃水果的 最佳時間
飯前一小時 吃水果最有益，因為水果是生食，吃生食再吃熟食，體內就不會有白細胞增高的反應，有利於保護人體免疫系統，增強防病抗癌的能力。

4.鍛煉的 最佳時間
傍晚時 鍛鍊身體是最好的，因為人的各種活動都受〝生物鐘〞的影響，無論是身體的適應或體力的發揮都在下午近傍晚時分最佳，早上則反之，運動時的血壓和心率都較傍晚時高，對人體有害。

5.洗澡的 最佳時間
晚上臨睡前 ，洗一次溫水澡能讓全身的肌肉和關節放鬆，有助於安然入睡。

6.減肥的 最佳時間
飯後45分鐘 。在二十分鐘內散步行程1600米，最有利於減肥。
如過二小時後再散步二十分鐘，則減肥效果更佳。

7.睡眠的 最佳時間
午睡最好從 午後一小時開始 ，這時身體感覺較遲鈍，很容易入睡。
晚上則以 十時至十一時上床最佳，因為人的深睡時間一般在淩晨二時至淩晨三時，而人在睡後一個半小時進入深睡狀態。

8.刷牙的 最佳時間
應在每次 進食後三分鐘內，因為飯後三分口腔內的細菌開始分解
食物殘渣中的酸性物質，腐蝕溶解牙釉質。

9.護膚的 最佳時間
人體皮膚的新陳代謝夜間十二時至凌晨六時最為旺盛，因此 睡前護膚 有促進和保護皮膚新陳代謝及保護皮膚健美的作用。

10.飲茶的 最佳時間
飯後立即喝茶不科學，因為飯後立即喝茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶的鐵鹽，降低鐵的吸收，時間長了容易誘發貧血，等 飯後一小時，食物中的鐵質已基本吸收完畢，這時喝茶就不會影響鐵的吸收了。