真心真话？

曾经有人告诉我，他和他的女友分手，是因为他女友不了解他。他自认他很了解他女友，但却觉得他女友一点也不了解他。我问他，原因何在？他说他也不清楚。我又问了他一句：“是他女友不了解他，还是他不让他女友了解他？” 他想了一会儿，答说，：“也许吧！”

我们常常就在重复着同样的问题，埋怨别人不了解我们。但事实上，我们是否有打开心门让别人来了解我们呢？与别人相处时，防备之心总会隔在人与人之间，不管我们愿不愿意，它就是会出现。我们总是在担心别人会出卖我们，担心别人欺骗我们，担心别人嘲笑我们，担心这担心那，以致我们也学会说谎保护自己，不把真心话说出来。就这样，生活除了谎言，还是谎言。

总是羡慕那些有好友知己的人，可以互相分享彼此的想法。好友我也许有好几个，但至于知己，想了老半天都好像没想到一个名字出来。我是个不容易相信别人的人，也不会轻易说出真心话。我说话总是会保留，不知为什么，好像内心深处超怕别人知道我真正的想法。我虽没说谎，但和其他人没什么分别，还是一样没打开心门。

我知道自己不应该这样，该把真正的想法说出来。但不只是我表达能力有问题还是什么，总是说不出口，出口的都是废话,冷笑话，让朋友哭笑不得。从以前就是这样子，慢慢的这已变成了我的习惯，也成了我的性格。

哎，该怎么办？